top of page
fond ecran.png

Facilitatrice de changement et de projet

En cabinet et à domicile, je suis spécialisée auprès des adolescents (stress, confiance en soi, préparation aux examens, troubles du sommeil) et accompagne également les personnes atteintes de maladie grave (cancers, longue maladie) à mieux vivre les traitements et le stress généré par la pathologie.

Enfin, en entreprise et service santé, je suis formatrice en développement personnel du manager, j'anime également des ateliers de prévention santé et de qualité de vie au travail (QVT). De manière générale, je suis au plus près des personnes et des entreprises qui nécessitent un accompagnement personnalisé et adapté à leur problématique.

Coaching

Sophrologie

Formation

Être sophrologue c’est avant tout prendre en compte
l’être humain dans toutes ses structures et ses facettes
et c’est l’accompagner dans un mieux-être
et un équilibre de son quotidien.

Pour vous :

Jeune femme souriant face à la Seine

Découvrez toutes les applications de la SOPHROLOGIE pour vous aider dans la gestion de votre entreprise et de vos équipes.

En INDIVIDUEL ou en COLLECTIF, je propose du sur-mesure et m'adapte ainsi à vos objectifs !

SOPHRO COACHING AU FEMININ

Business Meeting

BIEN-ÊTRE
AU TRAVAIL

M'adapter aux problématiques, aux contraintes et aux besoins de chacun en fonction des situations personnelles et activer des effets de leviers positifs pour solutionner vos blocages, vos craintes, vos difficultés.

Conférence

ATELIER PREVENTION SANTE

L'une de mes spécialités. Travailler avec les enfants, les ados et leur entourage. Les accompagner dans la résolution de leurs problématiques et contribuer à l'amélioration de leur bien-être au quotidien.

Vous souhaitez échanger ?

 Je vous propose

un appel découverte gratuit de 10 min

pour discuter de vos besoins

et voir si je peux vous aider.

Libérez votre potentiel
grâce au pack audio personnalisé

Explorez un monde de possibilités avec le pack audio sur mesure, conçus pour vous aider à surmonter les défis du quotidien et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Quelle que soit votre préoccupation, nous avons une solution adaptée à vos besoins

Bien-être au travail

Confiance en soi

Si vous cherchez à améliorer votre bien-être au travail, nos séances audio vous guident à travers des exercices de relaxation et de gestion du stress, vous aidant à retrouver calme et concentration dans un environnement professionnel souvent mouvementé.

Pour ceux en quête de confiance en soi, nos séances audio offrent des techniques éprouvées pour renforcer l'estime de soi et développer une attitude positive face aux défis de la vie. Libérez-vous des doutes et des peurs qui entravent votre plein potentiel.

Gestion du stress

Besoin de mieux gérer votre stress et vos émotions ? Nos packs audios vous fournissent des outils pratiques pour cultiver la résilience émotionnelle et trouver l'équilibre intérieur, même dans les moments les plus difficiles.

Chaque pack est accompagné d'un suivi personnalisé en ligne,

vous permettant de bénéficier d'un coaching individualisé.

Nom de ton podcast

Texte de présentation du podcast :

ce que l'on va y trouver, ce que ça peut apporter...

Ecoute un extrait de l'épisode "nom de l'épisode"

Résumé

TÉMOIGNAGES

Marie P
Sophro coaching

Je vous recommande Virginie les yeux fermés. Ces séances et son accompagnement sont une bulle d'oxygène. L'alliance du coaching et de la sophrologie nous permettent de nous donner des outils pour avancer et retrouver un équilibre. Virginie est solaire, bienveillante et très douce. Je suis ravie de l’efficacité de son accompagnement et de nos séances.

Marie-Anne
Suivi individuel

Je suis très satisfaite des séances de sophrologie faites par Virginie, j’ai trouvé un apaisement, une sérénité, je relativise beaucoup plus sur certaines choses et surtout j’ai retrouvé le sommeil, je vous la conseille sans problème, allez-y 

Sandrine,
Séances collectives

Un grand merci à Virginie Très belle expérience très porteuse avec des résultats plus que positifs, qui donnent du sens au quotidien. Thérapeute très professionnelle, sympathique, bienveillante et très à l’écoute

Je suis ravie de mon expérience avec Virginie, après plusieurs séances alliant coaching et sophrologie je vois une réelle avancée sur mes points de travail.
Virginie est une professionnelle douce et bienveillante, et ces différentes approches sont un vrai plus dans sa prise en charge.
Je n'hésiterai pas à retourner la voir et vous la recommande vivement !

Collège ASANA
Séance d'élèves

Vous avez contribué à la réussite et au bien-être de nos élèves. Nous avons apprécié de travailler avec vous, en particulier votre disponibilité, votre écoute, votre désir de vous ajuster aux besoins des élèves

 

Laurence
Séance individuelle

Virginie m’accompagne depuis quelques semaines en m’enseignant les techniques de la sophrologie avec un grand sens de l’écoute, de la bienveillance, de l’empathie.

Ses conseils et les exercices pratiqués m’ont permis d’améliorer mon équilibre et diminuer le stress.

Frédéric,
Séance Individuelle

Je recommande, professionnalisme et sérieux sont au RDV 

Marion A
Sophro coaching

bottom of page